Farklı ıstakoz rulolarını çeşitli şekillerde denemekten daha çok zevk aldığım bir şey yok. NYC'deki restoranlar orada ziyaret ederken.

Çoğu zaman, ıstakoz rulo süper bir çöküştür. tedavi etmek tonlarca yağlı mayonez ve tereyağı ile. Beni yanlış anlama; Her ısırıktan zevk aldım. Ancak, bu tipik New England ıstakoz rulonuzda sağlıklı bir dönüş.

Sağlıklı Istakoz Ruloları

Serves: 2 kişi

Pişirme süresi: 10 dakika

Seviye: Acemi

Baskı Tektifi

malzemeler

1 yemek kaşığı dijon hardalı
1 çay kaşığı beyaz miso, 1 çay kaşığı kaynar su ile karıştırılır
Bir tutam kaba tuz
Bir tutam öğütülmüş biber
1 su bardağı ıstakoz eti
2 sosisli çörek
Kıyılmış taze soğan
1/4 su bardağı Vegenaise

talimatlar

Vegenaise, hardal, miso karışımı, tuz, karabiber ve frenk soğanı veya diğer otları birlikte kaşıklayın. Sonunda rulolarınızın üstüne biraz ot koyun.
Istakoz etini karışıma katlayın. Kabukları kırmak için kraker yerine küçük bir çekiç kullandım. Bu şekilde çok daha kolaydı. Lavabonun yakınlarda olduğundan emin olun. Biraz dağınık olabilir.
Çöreklerinizi fırında veya tost makinesinde kızartın; dilerseniz çok az tereyağı kullanabilirsiniz. Sağlıklı temayı korumak için yoğurt tereyağı kullanabilirsiniz, ancak bu size kalmış! Çöreklerimizin üzerine de biraz doğranmış sarımsak sürdüm.
Her sandviçi ıstakoz karışımıyla doldurun, ardından frenk soğanı veya seçtiğiniz otlar ve biraz daha tuz ve karabiber.
Servis!

Etiketler: Istakoz

önceki Mesaj